植物燕窝的平价美食搭配,有你不知道的酸爽······

编辑:魅丽女性网2018-06-21 14:22:00甜点
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文章简介:炎热的夏季,感觉心情烦躁,人又没胃口,还是不是一枚合格的吃货啦?作为一名合格的吃货,夏季是最合适吃吃吃的季节。有麻辣小龙虾还有火锅烧烤什么的热火朝天,天呐!小编的口水。言归正传,夏季天气炎热很容易导致

炎热的夏日,感受心情急躁,人又没胃口,照旧不是一枚及格的吃货啦?作为一名及格的吃货,夏日是最合适吃吃吃的季节。有麻辣小龙虾另有暖锅烧烤什么的热火朝天,天呐!小编的口水。言归正传,夏日天气炎热很容易导致没胃口,来一碗口胃清新的甜汤,美容养颜又开胃。感受真是棒棒哒~

植物燕窝的平价美食搭配,有你不知道的酸爽······

 

银耳由于营养价值高,有被称为植物中的燕窝,吃银耳不仅仅可以促进人的新陈代谢,而且清热健胃,由于富含的自然植物胶质,恒久食用有滋阴润肤的效果,还能缓解黄褐斑雀斑的功效。而夏日是一个吃菠萝的季节,酸甜口胃让人胃口大开。菠萝中含有大量的卵白酶和膳食纤维能够资助人体肠胃的消化,带走肠道里多余的脂肪,以及其它的有害物质。两个混淆在一起吃,可以健胃消食补血养颜。

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银耳菠萝甜汤的做法:

做法简朴,原质料只需要银耳、菠萝、冰糖。将银耳用清水泡发洗洁净去蒂,撕成一小块一小块。而菠萝去皮后切成小块。

将砂锅内里放入适量的清水,放入银耳大火的煮,等水煮开后,就小火焖煮40分钟。再放入菠萝去煮10分钟后加入冰糖再煮十分钟,甜度看自己喜欢。等甜汤整体变得粘稠有晶莹剔透的时间就可以关火啦。

植物燕窝的平价美食搭配,有你不知道的酸爽······

 

夏日热热的甜汤怎么吃的惬意固然是放在冰箱的冷藏半小时再拿出来,这样的甜汤就很清凉爽口,格外鲜味。